چطور بهترین استفاده را از وقتمان ببریم
همه افراد در زندگی زمانی مشخص و محدود در شبانه روز دارند، برخی بهتر از آن استفاده میکنند، برخی نه. در این مطلب به مواردی اشاره میکنیم که درباره نحوه مواجه شدن افراد موفق با برنامه زمانبندیشان است.
برنامهریزی
از اولین و مهمترین کارها برای داشتن روزی مناسب این است که برنامهریزی کنید و از زمانتان به بهترین شکل برای رسیدگی به امور استفاده کنید.
استفاده هوشمندانه
باید از زمانی که دارید به طور هوشمندانه استفاده کنید. یعنی اگر زمانتن محدود و کارها زیاد است آنها را اولویتبندی کنید و به مهمترینشان برسید.
تقویم
همیشه یک تقویم همراه داشته باشید. وقتی کارهایی که باید انجام دهید را در آن یادداشت کنید و هر روز صبح به آن سر بزنید متوجه تفاوت داشتن و نداشتن آن میشوید.
اهداف بلندمدت
افراد موفق روی اهداف بلندمدت تمرکز میکنند. با این کار بسیاری از امور روزانه برای شما تکراری میشوند و به خوبی میدانید برای مثال تا ۳ ماه آینده باید هر روز چه کاری را انجام دهید.
استراحت
حتما در طول روز زمانی را به استراحت کردن اختصاص دهید. این کار برای استفاده به بهترین شکل از زمانهایی که در آن مشغول انجام کاری هستید بسیار واجب است.
منبع: بهداشت نیوز
1261
