اگر فشار خون دارید پس لطفا سیگار را ترک کنید!
سیگار فشار خون شما را بالا می برد و احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد. وقتی سیگار می کشید، به دیواره رگ های خونی آسیب می رساند.

این باعث میشود که آرامش آنها سختتر شود. علاوه بر این، سیگار کشیدن میتواند برخی از داروهایی را که برای فشار خون مصرف میکنید اثربخشی کمتری داشته باشد.
ولمون کن باو ی دلخوشی داریم اونم نداشته باشیم
استرس و اضطراب عامل اصلی است سیگار و الکل عامل ثانویه هستند