گرگرفتگی در یائسگی، چقدر طول می کشد؟

خانمی 62 ساله که زمان آخرین پریود در سن 51 سالگی بوده است همچنان دچار گرگرفتگی می باشد. آیا مدت زمان گرگرفتگی بیش از 3 تا 5 سال غیر معمول است؟ چه راهکار هایی برای بهبود این فرد پیشنهاد می شود؟

پاسخ دکتر غزال همتی:

سرکار خانم دکتر غزال همتی در رابطه با سوالات فوق معتقدند که:

بطور کلی گرگرفتگی حدود 5 سال پس از یائسگی ممکن است وجود داشته باشد اما مدت بیشتر از 5 سال غیرطبیعی است و باید به دنبال علل دیگر گرگرفتگی گشت. از جمله این علل می توان به موارد زیر اشاره کرد:

پرکاری تیروئید می تواند باعث تپش قلب و گرگرفتگی گردد که باید درمان شود. مشکلات عصبی می توانند باعث گرگرفتگی شوند (که از جمله شایع ترین علل در صورت ادامه گرگرفتگی بعد از 5 سال محسوب می گردند).

اما برای درمان گرگرفتگی چه می توان کرد؟

نظر سرکار خانم دکتر غزال همتی برای درمان گرگرفتگی به شرح زیر می باشد:

هورمون درمانی در حال حاضر به هیچ وجه توصیه نمی گردد ولی داروهای گیاهی که شامل امگا 3 و ویتامین E و غیره می باشند، می توانند در 5 سال اول گرگرفتگی کمک کننده باشند. این قبیل مکمل ها در بازار دارویی موجود می باشند.از نظر علمی ثابت شده است که ورزش به خصوص پیاده روی روزانه و منظم می تواند در بهبود گرگرفتگی دوران یائسگی بسیار موثر باشد. تقریبا اکثر خانم هایی که بیش از 5 سال دچار گرگرفتگی بعد از یائسگی هستند با مصرف داروهای آرامبخش (تحت نظر متخصص اعصاب و روان) بهبود یافته اند. البته سن یائسگی در زنان بطور متوسط حدود 50 تا 51 سالگی است. درصورتیکه خانمی یائسگی زودرس داشته باشد، در حدود 40 سالگی یا کمتر این علائم آغاز می شوند. در صورت یائسگی زودرس جهت جلوگیری از عوارض یائسگی زودرس، برای این بیماران هورمون درمانی تا سن 50 سالگی توصیه می گردد. ولی در افرادی که در سن 45 سالگی و بالاتر یائسه شده اند، هورمون درمانی توصیه نمی شود.