چرا کابوس میبینیم؟!
خوردن غذای چرب درآخر شب باعث می شود سوخت و سازبدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال تر شوند! در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن رانداردودچارکابوس می شوید.
خوردن غذای چرب درآخر شب باعث می شود سوخت و سازبدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال تر شوند! در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن رانداردودچارکابوس می شوید.