11 توصیه طب سنتی در سرماخوردگی
سرماخوردگی غلبه سردی و بلغم به مغز می باشد؛ یعنی زکام در مغز سر، که طب سنتی برای درمان سریع و جلوگیری از پیشرفت آن و تقویت بدن توصیه‌های ارزنده ای دارد.
به گزارش خبر فوری به نقل از هفته نامه سلامت، توصیه طب سنتی برای درمان سرماخوردگی و تقویت بدن به این شرح هستند:
1. مصرف لعاب به‌دانه به‌صورت نیمه‌گرم که با کمی نبات شیرین شده باشد.
2. پرهیز از مصرف غذاهای سرخ‌کرده، خشک و پرنمک
3. مصرف حریره بادام
4. مصرف زرده تخم‌مرغ
5. استفاده از سوپ نخود که با ترکیب نخود پخته، شیر و پنیرک تهیه می‌شود
6. استفاده مرتب از لعاب اسفرزه و شکر
7. نوشیدن آب و عسل به‌جای آب ساده
8. پرهیز از نوشیدن آب سرد و تنفس هوای سرد
9. مصرف یک قاشق آب پیاز پخته به‌صورت ناشتا
10. مصرف دمکرده آویشن و عسل 2 بار در روز
11. استفاده از عسل در وعده صبحانه
35
