عاداتی که دندانها را خراب می‌کنند
آیا موقع تمرکز روی یک مسئله، مداد خود را می جوید؟ اثر جویدن مداد همانند جویدن یخ می باشد و باعث شکستن و یا خرد شدن دندان ها می شود.
هنگامی که می خواهید چیزی را بجوید، آدامس های بدون قند را انتخاب کنید. آدامس های بدون قند باعث ترشح زیاد بزاق می شوند و از بوی بد دهان و پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کنند
منبع: بهداشت نیوز
10
