روش‌های موثر برای حفظ سلامت دندان‌ها و لثه
بهداشت نامناسب دندان می‌تواند باعث بروز مشکلات متعددی نه تنها در دهان، بلکه در سرتاسر بدن شود.
از جویدن غذا گرفته تا کمک به صحبت کردن، دندان‌ها نقش‌های زیادی را به عهده دارند. بنیاد سلامت دهان آمریکا راه‌های ساده زیر را برای حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ها توصیه می‌کند:
- مسواک زدن شب و صبح.
- تمیز کردن دندان‌ها با نخ دندان.
- به حداقل رساندن مصرف مواد قندی.
مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینه دندان‌ها.
منبع: باشگاه خبرنگاران
1980
