چکار کنیم تا جنین خوب وزن بگیرد

از چه مواد غذایی ببشتر برای وزن گیری جنین استفاده کنم؟

الان هفته 28 هستم. حاملگی دوممه پسر اولم موقع دنیا اومدن 3/050 و قد 45 بود. می خوام این پسرم موقع دنیا اومدن قد و وزنش بالاتر باشه. اولا از هفته چندم جنین وزن گیری بالا داره و دوم اینکه از چه مواد غذایی ببشتر برای وزن گیری جنین استفاده کنم؟ شنیدم بستنی خوبه! آیا درسته لطفا نام مواد غذایی رو برام بگید.

پاسخ متخصص زنان و زایمان:

تغذیه بیشتر در وزن گیری مادر نقش دارد اما برای کمک بهوزن گیری جنین باید زیر نظر پزشک از مکمل های غذایی و مولتی ویتامین استفاده کنید. استراحت مطلق لازم نیست ولی از فشار و خستگی اجتناب کنید. رشد و وزن جنین بر عهده متخصص شماست و این مساله در محدوده وظایف مادران نیست و نگرانی در این مورد بی مورد است. اگر متخصص شما معتقد بودند که وزن جنین کم است، باید از ایشان بخواهید شما را بیشتر راهنمایی کنند و علل و درمان این مساله را بپرسید. مصرف بیش از حد بستنی دربارداریبه دلیل قند و چربی بالا توصیه نمی شود و می تواند ریسک ابتلا به دیابت بارداری را افزایش دهد.

منبع: نمناک

1980