خانم‌ها چگونه با طلاق کنار بیایند؟

یک روان‌شناس درباره راهکار‌هایی که خانم‌ها باید بعد از طلاق درنظر بگیرند، گفت: این افراد باید با دور ماندن از تفکرات ذهنی، به خودشان توجه کنند.

خانم‌ها چگونه با طلاق کنار بیایند؟

 آمنه آهنگر درباره مشکلاتی که برای خانم‌ها بعد از طلاق به وجود می‌آید، گفت: طلاق هم برای خانم‌ها و هم آقایان سخت است. پدیده طلاق پروسه راحتی نیست و معمولاً توصیه می‌کنیم که زوجین طلاق خود را به تعویق بیندازند تا مطمئن شوند که به طلاق راضی هستند.

وی ادامه داد: طلاق فقط جدایی دو نفر نیست بلکه ویران شدن تصوراتی است که قبلاً ساخته شده و قرار نیست افراد دو روزه با این موضوع کنار بیایند. باید بپذیریم که طلاق دردناک و زمانبر است.

این روانشناس در پاسخ به این سوال که پرونده طلاق در ذهن زوجینی که تجربه طلاق داشتند، چه زمانی بسته می‌شود، بیان کرد: در زندگی هر فرد، تجربه‌ای وجود دارد که حذف‌شدنی نیست و افراد نمی‌توانند این تجربه را از ذهن خود پاک کنند.

فراموش کردن تجربه زندگی ناموفق، مکانیسم دفاعی غیر قابل قبول

وی افزود: گاهی افراد انتخاب می‌کنند که هیچ‌وقت به این تجربه ناموفق فکر نکنند. این درحالی است که این واقعه باید در ذهن ثبت شود که هر وقت نیاز شد، بتوان به این تجربه مراجعه کرد.

آهنگر با بیان اینکه نگذارید احساسات سرکوب شده به اضطراب‌های مزمن تبدیل شود، تصریح کرد: اگر با روش درست با احساسات ناشی از طلاق برخورد شود، به افراد کمک می‌کند تا درک صحیح از طلاق در ذهن داشته باشند.

به گفته این روانشناس درک درست از طلاق به زندگی بعدی افراد لطمه نمی‌زند و آن‌ها می‌توانند با حالی خوب مسیر زندگی‌شان را ادامه دهند.

طلاق، قبل از ازدواج شروع می‌شود

این روان‌شناس گفت: معمولاً افرادی تصمیم به طلاق می‌گیرند که از همان ابتدای زندگی با مشکل روبه‌رو بودند. آن‌ها در طول زندگی، خودشان را فریب می‌دادند که همه چیز خوب است؛ بنابراین طلاق قبل از ازدواج شروع می‌شود. این مشکلات در دوران نامزدی و قبل از ازدواج وجود داشته، ولی افراد به آن بی‌توجه بودند.

آهنگر گفت: بنابراین وقتی فردی به فرایند طلاق می‌رسد، یعنی به بلوغی رسیده که می‌خواهد این ارتباط را تمام کند. این فرد تصمیم گرفته که به خودش دروغ نگوید؛ اینجاست که باید با احترام به خود، دوست داشتن و توجه به خود از نشخوار‌های ذهنی دور ماند تا پروسه طلاق طی شود.

خانواده‌ها طلاق فرزندانشان را یادآوری نکنند

وی گفت: احترام و توجه به خود باید در تمامی زمینه‌ها مورد توجه قرار بگیرد؛ یعنی اگر از لحاظ روحی دچار مشکل هستید، از لحاظ بدنی خودتان را قوی کنید. از خودتان در مقابل افرادی که می‌توانند یادآور تجربه طلاق و نشخوار‌های ذهنی باشند، مراقبت کنید. در خانواده هم به هیچ وجه از طلاق صحبت نکنید.

با افراد درجه دو درباره مشکلات زندگی‌تان صحبت نکنید

این روان‌شناس در پاسخ به پیام یکی از شهروندان مبنی‌بر اینکه خانواده‌ها از علت اصلی نشخوار‌های ذهنی طلاق هستند، گفت: به هیچ عنوان، بعد از طلاق درباره اتفاقات زندگی مشترک با اقوام به خصوص اقوام درجه دو صحبت نکنید. توضیحات این مسائل سبب می‌شود پای افراد دیگر هم به حریم زندگی این اشخاص باز شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
شبکه‌های اجتماعی
دیدگاهتان را بنویسید

نظرات شما - 5
  • میر
    0

    زیر گل بره اون زن با تصوراتش که از اول زندگی با کاسبی مهریه و کلاشی از مردان جلو میرن و وقتی تیرشون به سنگ می خوره با طلاق زندگی مرد وبچه را به خاطر هوا و هوسشون نابود می کنن واقعا این حکومت خوب فحشا پروری کرد

  • ناشناس
    0

    همین روانشناس هاو برنامه های صدا و سیما و سلبریتی ها بنیان خانواده رو سست کرده و موجب رشد طلاق شده اند . 90 درصد زنانی که طلاق میگیرن علاوه برخودشون بچه هاشون را هم به فنا میدن و مردان دیگر را هم در معرض آسیب قرار میدن. متاسفانه هویت زن در جامعه ما جعلی شده و زنان بزرگترین بازنده ها

  • متفاوت
    0

    فقط میشه گفت لعنت به طلاق و هزارلعنت خدا به باعث وبانی طلاق هرچند که چاره دیگه ای نباشد..همین.

  • ناشناس
    0

    پیشنهاد میگردد انجمن دفاع از حقوق زنان برای آندسته از خانمهایی که با بلندپروازی هایشان مسبب طلاق شده اند هزینه خرید یکدستگاه 206 سفید را فراهم کند تا ضمن آنکه ایشان هم به جمع دور دور کنندگان خودرویی خانمها میپیوندند باعث رونق بیشتر آشغال سازی خودرو سازان ، درآمد زایی از طریق جریمه و ورود به سطوح مختلف طرحهای ترافیکی برای شهرداری ، بالا رفتن آمار امنیت اجتماعی خانمها برای نهادهای ذینغع و سرگرمی سازمانهایی مثل نهادهای ضد آلودگی هوا و بالا رفتن قدرت فوت کردن مسئولانش برای ایجاد باد که تنها وسیله رفع آلودگی هوا شده و دهها مزیت دیگر بشود

  • ناشناس
    0

    روایت است ازپیامبر عرش خداازطلاق به لرزه می آیدبهترین زنان کسانی هستندزیبایشان بیشتر ومهریه آنان کمترباشد

اخبار مرتبط سایر رسانه ها

    اخبار سایر رسانه ها