9 ساعت خواب
-
بالاخره باید در شبانه روز چقدر بخوابیم؟
یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مقدار نیاز به خواب در افراد متفاوت است، گفت: با توجه به ژنتیک هر فرد این مقدار از ۶…
-
بیش از ۹ ساعت خوابیدن، حافظه را مختل میکند
کارشناسان براین باورند که افرادی که مدت طولانی میخوابند، کیفیت خواب خوبی ندارند که باعث میشود مناطق مختلف مغز این…