یبوست در سفر
-
آیا روغن زیتون واقعا یبوست را رفع می کند؟
مصرف خوراکی روغن زیتون می تواند به رفع یبوست کمک کند، زیرا این روغن با نرم کردن مدفوع و روان سازی دستگاه گوارش،…
-
از بین بردن نفخ شکم و یبوست با این مواد غذایی
هضم صحیح غذا، سنگ بنای سلامتی است. زمانی که بدن شما مواد مغذی ضروری را جذب کرده و مواد زائد غذایی را به طور موثر دفع…
-
کمبود کدام ویتامین ها منجر به بروز یبوست میشود؟
بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
-
تاثیر یبوست بر مغز چیست؟
یبوست مزمن با التهاب و اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی در ارتباط است، همچنان سوالات بی پاسخ زیادی در مورد رابطه…
-
۴ دلیل پنهان برای یبوست که به راحتی درمان میشوند
تغییر در سبک زندگی، وضعیت سلامت روان و رژیم غذایی فقط بعضی از دلایل برای ابتلا به یبوست هستند که بیشتر ما با آنها…
-
چگونه در سفر دچار یبوست نشویم؟
گاهی در سفر به راحتی عادتهای بدی در پیش میگیریم که میتوانند مشکلات گوارشی مانند یبوست یا اسهال را به دنبال داشته…