از دیدگاه تغذیهای، بهترین راه برای کاهش کلسترول، کاهش مصرف چربیهای اشباع شده و چربی ترانس است.
مصرف گردو برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری میکند. مغز این آجیل قند خون، فشار خون و کلسترول را کنترل،…
بر اساس یک مطالعه جدید، عسل خام می تواند به کاهش سطح کلسترول و قندخون کمک کند.
انار میوه پاییزی که به سبب داشتن خواص متعدد تضمینی برای حفظ سلامتی بدن است.
خوردن جو و محصولات تهیه شده با آن ۲ نوع کلسترول بد را کاهش میدهد.
طرفداران زیره سبز احتمالاً از دانستن این موضوع که این چاشنی گیاهی فواید غیرمنتظره زیادی برای سلامتی دارد، هیجانزده…
کلسترول برای عملکرد صحیح بدن مورد نیاز است اما مقدار بیش از حد آن خطر ابتلا به بیماری های تهدیدکننده زندگی را افزایش…
کلسترول بالا یکی از مشکلات شایع و زمینهساز بیماریهای قلبی عروقی است که در مطلب پیش رو، درباره آن دانش بیشتری به دست…
عضو انجمن جراحان قلب آمریکا STS گفت: اگر دلیل بالا بودن کلسترول ارثی باشد، خیلی زود خودش را نشان میدهد اما برای مردم…
کلسترول بالا یک عامل خطر برای ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی است که مهمترین علت مرگ و میر در جهان است. یکی از راههای…