کاهش کلسترول
-
کاهش کلسترول با مصرف جو
نتایج مطالعات پژوهشگران نشان می دهد که مصرف جو باعث کاهش کلسترول می شود.
-
تاثیر داروهای ضدکلسترول در کاهش شدت ابتلا به کرونا
دانشمندان آمریکایی میگویند مصرف داروهای ضدکلسترول شامل استاتینها میتواند میزان مرگ و میر ناشی از ابتلا به کووید ۱۹…
-
این غذاها سرشار از کلسترول بد هستند
وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است.
-
۱۵ ماده غذایی برای صبحانه که میتواند به کاهش کلسترول کمک کنند
هیچ چیز مانند یک صبحانه مقوی شما را برای روز آماده نمیکند. مشهور است که حذف صبحانه ممکن است در روز بعد گرسنگی شما را…
-
گوشت سفید هم در افزایش کلسترول تاثیر دارد
محققان دریافتند مصرف گوشت قرمز و گوشت سفید نظیر مرغ به یک اندازه بر میزان کلسترول خون تاثیر دارند.
-
کاهش کلسترول با مصرف سویا
محققان در 41 آزمایش، اثرات پروتئین سویا را بر میزان «کلسترول لیپوپروتئین کمچگالی (ال دی ال)» بررسی کردند و دریافتند…
-
راههای کاهش کلسترول بد/کسانی که کبد چرب دارند، بخوانند
طبق توصیه انجمن قلب آمریکا، افرادی که نیاز به کاهش کلسترول بد دارند باید چربی اشباع شده بدن شان را به کمتر از ۶ درصد…
-
چگونه با تغذیه کلسترول را کاهش دهیم؟
با این فرمول تغذیه ای به راحتی می توانید کلسترول خون را تنظیم کنید.
-
برای کاهش سطح کلسترول خون این ورزش های مناسب توصیه می شود
انجام مداوم برخی تمرینهای ورزشی با افزایش سلامت سیستم قلبی عروقی در نهایت به کاهش کلسترل خون منجر میشود.
-
با این میانوعدهها کلسترول خود را پایین آورید
بالا رفتن کلسترول و در ادامه چرب شدن کبد و انسداد عروق، از پیامدهای زندگی بی تحرک مدرن بوده و با مصرف غذاهای فستفودی…