شل شدن پوست بعد از کاهش وزن یک اتفاق بسیار شایع است. زمانی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم را برای…
ورزش کردن آنقدر که افراد تصور میکنند باعث کاهش وزن نمیشود و باید تغذیه نیز در کنار ورزش توجه شود.