کاهش وزرن
-
کاهش وزن بهکمک این اسید خوراکی
هزاران سال است که از سرکهی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده میشود. مطالعات نشان میدهد مصرف…
-
روش جادویی کاهش وزن
به نظر میرسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیمهای غذایی فستینگ…
-
راهکاری ساده در کاهش دو برابری وزن
کاهش وزن فقط مربوط به آنچه میخورید نیست، بلکه به زمان خوردن نیز مربوط میشود.
-
دردسر پوست اضافی پس از ۱۶۰ کیلو کاهش وزن
یک جوان آمریکایی که توانسته بیش از ۱۶۰ کیلو از وزن خود را کاهش دهد حالا با معضل پوست اضافی بدنش روبرو شده که نیاز به…
-
بهترین میوهها برای کاهش خطرات چاقی و دیابت
ما از پیش میدانستیم که میوهها فواید زیادی برای سلامتی دارند، یک رژیم غذایی سرشار از میوهها و همچنین سبزیجات…
-
14 دستور العمل تهیه پنکیک رژیمی برای کاهش وزن
دستور پخت انواع پنکیک رژیمی خوشمزه را میتوانید در ادامه بخوانید و متناسب با ذائقه خودتان یکی را انتخاب کنید.
-
با این عادات شبانه، لاغر شوید
یکی از مهم ترین علتهای اضافه وزن کم خوابی است، زیرا بر متابولیسم بدن تاثیر میگذارد و روند طبیعی آن را کاهش میدهد.
-
چند راهکار کمتر گفته شده برای لاغری/
بهدنبال راهی قطعی برای کاهش وزن هستید؟/ حتما این مطلب را بخوانید!
اگر به دنبال بهترین راه برای کاهش وزن هستید، با سیل پیشنهادهای بیپایان روبرو میشوید و نتیجهی آن چیزی جز سردرگمی نیست.