کاهش درد
-
حمام آب یخ: آیا واقعاً مفید است؟
حمام یخ میتواند به کاهش التهاب، تسکین درد و بهبود ریکاوری عضلانی کمک کند، اما فواید آن هنوز قطعی نیست و انجام نادرست…
-
موسیقی چگونه به کاهش درد و اضطراب کمک میکند؟
موسیقی طی قرنها واجد قابلیت بالقوه برای تأثیرگذاری بر رضایت خاطر ما تلقی شده است. سقراط نوشته: «ریتم و هارمونی راه…
-
سابقه دوچرخه سواری در کاهش درد زانو موثر است
دادههای یک مطالعه منتشر شده در Medicine & Science in Sports & Exercise نشان میدهد افرادی که در طول عمر خود در…
-
این ویتامین موجب کاهش کمر درد م یشود
ویتامین C، شناختهشده به عنوان یک آنتیاکسیدان قدرتمند محلول در آب، نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند بلکه به…
-
جوشانده این ادویه بهترین مسکن برای دردها
خوشبختانه مواد طبیعی برای کاهش درد وجود دارد. به عنوان نمونه زردچوبه از بهترین ضد التهاب های طبیعی محسوب می شود.
-
بر اساس مطالعه ای جدید مشخص شد
موسیقی مورد علاقه، درد را کاهش میدهد
شکی نیست که موسیقی می تواند روح بسیاری از افراد را تسکین دهد و همینطور ثابت شده است که می تواند آرام بخش موقت دردهای…
-
گوش دادن به موسیقی مورد علاقه، درد را کاهش میدهد
براساس یک مطالعه جدید گوش دادن به موسیقی که باعث برانگیخته شدن احساساتی همچون مورمور شدن میشود میتواند به کاهش احساس…
-
کاهش درد مزمن با فعالیت بدنی
یک راه حل بالقوه برای کاهش درد مزمن، این است که تحرک داشته باشید.
-
کاهش درد با تعاملات اجتماعی!
نتایج تحقیقی نشان داد، افرادی که دوستان بیشتری دارند، آستانه تحمل درد آنان نیز بالاتر است.
-
۸ ماده غذایی برای کاهش درد زانو
هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی میکنید و مدتها است که پشت فرمان اتومبیل خود…