چربی شکمی
-
چند راهکار برای کاهش چربی‌های شکمی
ممکن است تجمع چربی دور شکم را مساله‌ای طبیعی و یا حتی مربوط به سن و سال بدانید، اما نتایج بررسی‌های علمی نشان می‌دهد…
-
چربی شکمی می‌تواند از دیابت جلوگیری کند!
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چربی شکمی در برخی از افراد می‌تواند به جای ایجاد دیابت، از انسان در برابر ابتلا به…
-
۸ نوشیدنی که چربی شکم را آب می‌کند
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند.…
-
چربی اطراف عضلات می‌تواند قاتل خاموش باشد
به خوبی مشخص شده است که تجمع چربی شکم در اطراف اندام‌های شکمی ناسالم است.
-
آفتاب بگیرید تا چربی شکم خود را نابود کنید
بر اساس نتایج تحقیقی که در نشریه گزارش‌های علمی(Scientific Reports) منتشر شده اگر معتقدید که کاهش وزن در تابستان…
-
با این خوراکی از شر چربی های شکمی خلاص شوید
نوعی چربی در ناحیه شکم و اندام های داخلی ذخیره می شود که منجر به چاقی شکمی شده و با بیماری های دیابتی، قلبی و سرطان…
-
میزان چربی شکمی ضریب هوشی شما را مشخص می‌کند
نتایج تحقیق جدید که حاصل بررسی اسکن MRI اندازه‌گیری چربی شکمی و جریان خون در مغز تقریبا ۱۰ هزار نفر است، به عنوان…
-
روشی که از بازگشت چربی شکمی جلوگیری می‌کند
کاهش وزن مستلزم کار سخت، نظم و انضباط زیادی است. اگر در مسیر کاهش وزن خود موفق باشید، طبیعی است که بخواهید پیشرفت خود…
-
کاهش ۲ برابری وزن با مصرف شیر
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های ویتامین D می‌توانند باعث کاهش وزن، کاهش چربی شکم و کنترل سطح قند خون شو…
-
با 5حرکت روزانه از شر چربی‌های شکمی خلاص شوید
اغلب خانم‌ها به دلیل سبک زندگی، برنامه غذایی، تحرک نداشتن روزانه و ژنتیک خود از داشتن چربی در ناحیه شکم می‌نالند.