چربی شکمی
-
آفتاب بگیرید تا چربی شکم خود را نابود کنید
بر اساس نتایج تحقیقی که در نشریه گزارشهای علمی(Scientific Reports) منتشر شده اگر معتقدید که کاهش وزن در تابستان…
-
با این خوراکی از شر چربی های شکمی خلاص شوید
نوعی چربی در ناحیه شکم و اندام های داخلی ذخیره می شود که منجر به چاقی شکمی شده و با بیماری های دیابتی، قلبی و سرطان…
-
میزان چربی شکمی ضریب هوشی شما را مشخص میکند
نتایج تحقیق جدید که حاصل بررسی اسکن MRI اندازهگیری چربی شکمی و جریان خون در مغز تقریبا ۱۰ هزار نفر است، به عنوان…
-
روشی که از بازگشت چربی شکمی جلوگیری میکند
کاهش وزن مستلزم کار سخت، نظم و انضباط زیادی است. اگر در مسیر کاهش وزن خود موفق باشید، طبیعی است که بخواهید پیشرفت خود…
-
کاهش ۲ برابری وزن با مصرف شیر
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف مکملهای ویتامین D میتوانند باعث کاهش وزن، کاهش چربی شکم و کنترل سطح قند خون شو…
-
با 5حرکت روزانه از شر چربیهای شکمی خلاص شوید
اغلب خانمها به دلیل سبک زندگی، برنامه غذایی، تحرک نداشتن روزانه و ژنتیک خود از داشتن چربی در ناحیه شکم مینالند.
-
کاهش ابتلا به سرطان سینه با ۱۵ دقیقه ورزش روزانه
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تحقیقات نشان میدهد که ۱۵ دقیقه ورزش روزانه به كاهش ابتلا به سرطان…
-
چربیهای شکمی زنان را به سرطان پستان نزدیک میکند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مطالعات نشان می دهد ۷۰ تا ۷۵ درصد موارد سرطان پستان وابسته به هورمون…
-
6 دلیل ناتوانی در آب کردن چربی شکم
زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع…
-
خداحافظی با چربیهای شکمی
واقعیت در مورد چربی شکم این است که شما چه آن را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید، تماماً تحت کنترل شما نیست.