چای
-
آیا نوشیدن چای فوایدی برای سلامتی دارد؟
چای یک نوشیدنی رایج و آبرسان با طیف وسیعی از انواع و طعمهای مختلف در سراسر جهان است.
-
چند خوراکی مؤثر برای رفع گرفتگی بینی
بسیاری از افراد هنگام بیماری به سراغ سوپ مرغ میروند و این انتخاب بیدلیل نیست. مصرف مایعات کافی، بهویژه سوپهای گرم…
-
آیا چای باعث کم خونی می شود؟
جمله ی معروف «بعد از غذا چای نخور، کم خون می شوی» یکی از پرتکرارترین هشدارهایی است که همه ی ما شنیده ایم.
-
چای یا قهوه؛ کدام برای سلامت استخوان مفید است؟
چای و قهوه هر دو عمدتا برای سلامت انسان مفید هستند. با این حال، طبق یک مطالعه اخیر، وقتی صحبت از سلامت استخوان میشود،…
-
صبحانهای رایج اما پرخطر؛ تخممرغ را با چای و قهوه نخورید
متخصصان هشدار میدهند که مصرف همزمان تخممرغ با چای یا قهوه میتواند جذب مواد معدنی مهم را مختل کند و سلامت بدن را تحت…
-
هرگز این مواد غذایی را با چای نخورید!
لذت بردن از چای فقط به دم کردن یک لیوان نوشیدنی گرم خلاصه نمیشود؛ دنیای چای بسیار ظریفتر از آن است که به نظر میرسد. …
-
چرا گرم کردن دوباره چای اشتباه است؟
چای یکی از خوراکیهایی مورد علاقه ایرانیهاست و روزانه حداقل ۳ تا ۴ بار نوشیده میشود. اما گاهی زمان زیادی از آماده…
-
هشت خوراکی مفید برای سلامت مغز
برای حفظ سلامت قلب، عروق و مغز، داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، ضروری است زیرا حدود ۲۵ درصد از خونِ بدن ما به…
-
چای جایگزین آب نیست
یک متخصص تغذیه گفت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، بهویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نهتنها…
-
چای و شکلات تلخ برای سلامت قلب مفیدند؟
نتایج یک پژوهش بیانگر این است که مصرف روزانه چای با تکهای کوچک شکلات تلخ ممکن است از سلامت قلب حمایت کند.