چاق شدن
-
چرا با استرس چاق می‌شویم؟
آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که هرچه بیشتر تحت فشار روحی باشید، کنترل وزن دشوارتر می‌شود؟
-
با خوردن صبحانه مفصل کالری بیشتری بسوزانید
نتایج مطالعات متخصصان دانشگاه لوبک آلمان نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می تواند به افراد کمک کند که دو برابر بیشتر از حد معمول کالری بسوزانند و این امر مانع چاق شدن بیش از حد افراد شود.
-
دلیل چاق شدن حمید گودرزی از زبان خودش/ ویدئو
حمید گودرزی علت چاق شدنش را اینگونه بیان کرد: بعد از فوت مادرم، به خاطر مصرف دارو‌های اعصاب ، اضافه وزن پیدا کردم و چاق شدم.
-
شیر چاق می‌کند یا لاغر؟
شیر به دلیل داشتن کالری، پروتئین و ریزمغذی‌های فراوان، یک گزینه مناسب برای افرادی است که قصد افزایش وزن یا حجم عضلانی دارند.
-
چه زمانی شام بخوریم که چاق نشویم؟
به نظر می‌رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می‌خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد.
-
محققان دانشگاه لوند سوئد:
چاق شدن قبل از ۳۰ سالگی خطر مرگ زودرس را ۷۵ درصد افزایش می‌دهد
یک پژوهش جدید نشان داده است که چاق‌شدن در سنین زیر 30 سال، احتمال مرگ زودرس را بیش از 75 درصد افزایش می‌دهد.
-
چگونه در تعطیلات نوروزی چاق نشویم؟
در تعطیلات نوروزی با توجه به مهمانی‌های مختلف و غذاهای متنوع و خوشمزه و همچنین استراحت‌های طولانی ممکن است دچار اضافه‌وزن شوید. اما با چند راهکار ساده می‌توانید جلوی این چاقی ناخواسته را بگیرید.
-
آمپول نوروبیون چاق کننده است؟
آیا آمپول نوروبیون چاق کننده است؟
-
چینی ها برنج را چطوری می خورند که چاق نمی شوند؟
آیا برنج چاق می کنه؟ این یک سوال بسیار رایج است. اگر کربوهیدرات عاملی برای چاقی می شود، پس چرا بسیاری از آسیایی ها از جمله مردم چین و ژاپن با وجود مصرف زیاد برنج و کربوهیدرات، بازهم لاغر هستند.
-
چرا در تابستان چاق می‌شویم؟
به گفته محققان اشعه UVB اشتها در مردان را افزایش داده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تحریک مصرف غذا و افزایش وزن در مردان می‌شود.