پشت میز نشینی
-
۶ خوراکی برای نجات قلب پشت میز نشین ها
مصرف خوراکیهای سرشار از فلاوانول، مانند انواع توت، چای، سیب و کاکائو، ممکن است بخشی از آسیبهای ناشی از نشستن…
-
راحتی به بهای سلامتی؛ عوارض کشنده «پشت میزنشینی»
ساختار جسمی انسان بهگونهای نیست که برای مدتی طولانی و بدون وقفه مقابل صفحه نمایش رایانه بنشیند و فقط عضلات خاصی از…
-
اگر زیاد مینشینید خودتان را برای این نوع درد آماده کنید
یک مطالعه جدید هشدار میدهد که اگر ساعتها در روز پشت میز نشستهاید، خود را برای درد شدید گردن آماده میکنید.
-
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران توضیح داد
کمردرد مزمن؛ دردسر پشت میزنشین ها
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود ۸۵ درصد کمردردهای حاد و مزمن به دلیل نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز…
-
عوارض نشستن طولانیمدت برای سلامتی
پشتمیزنشینی طولانیمدت عوارض زیادی دارد که کاهش متابولیسم بدن و اضافهوزن و چاقی، تنها بخشی از آن است.
-
راهکارهایی برای کاهش عوارض پشت میز نشینی
اگر کارتان از نوع شغلهای پشت میزی است یا به هر دلیلی بیشتر روز را نشسته سپری میکنید خطرات این بیماری جان شما را…
-
7 بیماری عجیب و مرگبار ناشی از زیاد نشستن!
همه میدانیم، زیاد نشستن برای بدن مضر است. شاید اگر بدانید که نشستن همیشگی ممکن است چه بلاهایی سرتان بیاورد همین الان…