پریدن
-
پرش معروف علی دایی در حد کریس رونالدو/عکس
رونالدو موفق شده خیلی از رکوردها را جابجا کند. پرش او هم فوقالعاده است. اما تصویری از دایی در دوران حضور در هرتا وجود…
-
سعی کنید فرزندتان روزی 40-30 بار بپرد
پریدن باعث میشود صفحات رشد زیر زانو ضربه بخورد در نتیجه رشد قد کودک بهتر میشود.