پروبیوتیک
-
۷ خوراکی مفید برای سلامت روده و دستگاه گوارش
ماست، کفیر، برخی پنیرها و خوراکیهای تخمیری میتوانند منبع پروبیوتیک باشند و به حفظ تعادل باکتریهای مفید روده کمک کنند.
-
خوراکی های حاوی پروبیوتیک کدامند؟
روده انسان حاوی باکتریهای مختلفی است که بسیاری از آنها برای دستگاه گوارش مفید هستند. دستهای از این باکتریها به نام…
-
منابع پروبیوتیک و پری بیوتیک چیست؟
پروبیوتیکها و پریبیوتیکها دو مفهوم کلیدی در تغذیه امروزی هستند که نقش تعیینکنندهای در سلامت گوارش، تقویت سیستم…
-
کلید داشتن خواب عمیق چیست؟
دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت…
-
همه پروبیوتیکها مفید نیستند
همه پروبیوتیکها یکسان ساخته نشدهاند. یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک سویه رایج موجود، عفونت روده را بدتر میکند، در…
-
نقش پروبیوتیک ها در سلامت بدن چیست؟
رئیس انجمن میکروب شناسی ایران با بیان اینکه پروبیوتیکها از عناصر مهم و کمک کننده اندامها و دستگاههای مختلف بدن در…
-
دانشمندان ایرانی دانشگاه بینگهمتون آمریکا، باتری حلشونده ساختند
یک پژوهش جدید که به همت «مائده محمدیفر» و «مریم رضایی» دانشمندان ایرانی انجام شده است، پتانسیل استفاده از…
-
برای افزایش ایمنی بدن چه کنیم؟
مراقبت از سیستم ایمنی، جهت پیشگیری از ابتلا به بیماریها و دفاع از بدن در دوره بیماری، بسیار مهم است. خواب کافی، حفظ…
-
پروبیوتیک چیست و منابع آن کدام است؟
اگرچه نقش تغذیه در سلامت بدن قرنهاست که مورد توجه و تأکید قرار گرفته است، در سالهای اخیر موارد جدیدی در این زمینه…
-
مصرف این 8 ماده غذایی منجر به شادی میشود
این نکته ثابت شده که همبستگی قوی و مثبت بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس خوشبینی و شادی وجود دارد، اما این مواد…