پتاسیم
-
این مواد غذایی فشار خون را کاهش میدهد
فشار خون بالا که به عنوان پرفشاری خون نیز شناخته میشود، وضعیتی است که در آن فشار نیروی خون به دیواره رگها بیش از حد…
-
معرفی یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی
گنجاندن پتاسیم در وعدههای غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است.
-
پتاسیم در چه مواد غذایی موجود است؟
ماهی انواعی از ویتامینها و مواد مورد نیاز بدن را تامین میکند و یکی از مهمترین منابع پتاسیم و منیزیم است. برخی از…
-
مصرف به اندازه "پتاسیم" عاملی برای حفظ سلامت قلب
مصرف ماده معدنی پتاسیم باید به اندازه کافی باشد؛ زیرا علاوه بر این که سطوح بسیار پایین آن برای قلب خطرناک است، سطوح…
-
10 علامت کمبود پتاسیم بدن که ممکن است نادیده بگیرید
آیا قلب شما مرتباً تپش دارد؟ آیا عضلات شما اغلب دچار گرفتگی می شود؟ آیا فکر شما کندتر از گذشته است؟ اگر هر یک از اینها…
-
میوه انرژی زا و سرشار از پتاسیم
موز میوه ای سرشار از کربوهیدراتهای انرژیبخش و پتاسیم، عنصر مفید برای قلب است.
-
مواد غذایی سرشار از پتاسیم برای ورزشکاران/ جدول
تغییرات کوچک در سطوح پتاسیم میتواند بر عملکرد قلب و ماهیچههای اسکلتی ورزشکاران موثر باشد.
-
منابع غنی پتاسیم
این ماده به حفظ طبیعی فشار خون، انتقال مواد مغذی به سلول ها و پشتیبانی از عملکرد عصبی، عضلانی کمک می کند.
-
طرح سولفات پتاسیم پتروشیمی ارومیه با دستور رئیس جمهوری افتتاح میشود
استاندار آذربایجان غربی گفت: طرح سولفات پتاسیم پتروشیمی ارومیه که با همت متخصصان ایرانی ساخته شده، فردا پنجشنبه با…
-
کمبود هیپوکامی چه بلایی بر سر بدن میآورد؟
هیپوکامی یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن هر فرد است که کمبود آن عوارض جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت.