وعده صبحانه
-
ویژگیهای یک وعده صبحانه خوب برای دانش آموز چیست؟
دانش آموزان باید در مدت زمان ساعات درس، سطح قند خونی مناسبی داشته باشند. صبحانه خوب میتواند بر کاهش خستگی آنها سر…
-
تاثیر وعده صبحانه بر سلامت روانی-اجتماعی کودکان
حذف وعده غذایی صبحانه ممکن است احتمال ابتلای کودکان و نوجوانان به مشکلات سلامت روانی-اجتماعی را افزایش دهد.
-
راهنمای خرید بهترین نوع عسل
عسل یکی از خوراکی های مفید وعده صبحانه است که در دو نوع موم دار و بدون موم موجود است. سوالی که در اینجا مطرح می شود…
-
با حذف صبحانه چه بلایی سر بدنتان میآورید؟
اگر می خواهید بدانید حذف صبحانه چه بلایی سر بدنتان میآورد تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
-
چرا خوردن صبحانه تکراری برایمان مفید است؟
می گویند هر روز یک سیب بخور تا سر و کارت به دکتر نیفتد. اما اگر هر روز یک تخم مرغ یا تکه ای پنیر بخوریم چه؟ خوردن…
-
سلامت و تناسب اندام بانوان با رعایت ۱۲ نکته
زنان با رعایت برخی از راهکارها میتوانند به سلامت بدن خود کمک کنند.
-
خوراکیهایی که نباید با معده خالی بخوریم
صبحانه وعده غذایی مهمی است که اگر از مواد غذایی مفید و مغذی مصرف شود میتواند به فرد کمک کند تا طی روز پرانرژی باشد.
-
۷ فایده نوشیدن آب زنجبیل، قبل از وعده صبحانه
از ریشه زنجبیل برای قرن ها به دلیل محتوای بالای مواد مغذی ضروری و ترکیبات قدرتمند برای دلایل مختلف پزشکی استفاده می…