ورزش های نفع

کدام ورزش‌ها برای کاهش نفخ شکم مناسب هستند؟

یک متخصص می‌گوید: ورزش‌های هوازی باعث کاهش نفخ شکم می‌شوند. انجام ۱۰ دقیقه ورزش هوازی می‌تواند مفید باشد.

۰۳ مرداد ۱۳۹۷