ورزشکاران
-
کمبود کلسیم در ورزشکاران سبب گرفتگی عضلات و کشیدگی تاندونها میشود
یک متخصص تغذیه ورزشی معتقد است که کمبود یون کلسیم در ورزشکاران سبب اسپاسم یا گرفتگی عضلات میشود.
-
شلوارک کشتی و گواهی مدالهای تختی هم به موزه رفت
برخی از مدال آوران و قهرمانان امروز با حضور در وزارت ورزش يادبودهای خود را به موزه المپیک دادند.
-
شناگران برای افزایش کارایی از این میوه غافل نشوند
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: چغندر قند یا به اصطلاح «لبو» نیترات فراوانی دارد و موجب افزایش سلامت و بهبود عملکرد و…
-
اعلام شرایط جدید خدمت سربازی برای قهرمانان ملی و ورزشکاران حرفهای
رئیس اداره سرمایه انسانی سرباز ستاد کل نیروهای مسلح از شرایط جدید و ویژه برای خدمت سربازی قهرمانان ملی و ورزشکاران…
-
فرار ملیپوش فوتسال به خارج از کشور بعد از نزاع خیابانی
ملیپوش سابق فوتسال بعد از درگیری در نزاع خیابانی و به کما رفتن فرد مضروب، به یکی از کشورهای اروپایی گریخت.
-
شیر کاکائو موثرتر از نوشیدنی ورزشی برای ریکاوری ورزشکاران
مطالعات انجام شده توسط محققان ایرانی و کانادایی نشان داد که شیر کاکائو بهترین نوشیدنی بعد از ورزش و برای ریکاوری بسیار…
-
اهمیت تغذیه در ورزشکاران
در این موشن گرافیک اهمیت تغذیه در ورزشکاران را ببینید.
-
روحانی:مردها در ورزشگاه حرف نازیبا بزنند زنها باید تاوان دهند؟/ملت ایران از تهدید نمیهراسد
رئیس جمهور گفت: میگویند در ورزشگاههای فوتبال حرفهای زشتی زده میشود و صحیح نیست که زنان در آنجا حضور داشته باشند.…
-
ورزشکاران روزه دار در ماه رمضان چه نکاتی را باید رعایت کنند؟
متخصص تغذیه با اشاره به رعایت نکات ضروری برای ورزشکاران روزه دار، الزامات ورزشی در این ایام را توضیح داد.
-
چهار حرکت ورزشی که بهتر است انجام ندهید
برخی از حرکات ورزشی که در باشگاهها رایج هستند تاثیر مثبتی که تصور میشود را ندارند و حتی ممکن است به ورزشکاران آسیب بر…