نوشیدن چای
-
نوشیدن چای می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش دهد
پژوهشی روی بیش از ۴۸۵ هزار بزرگسال چینی نشان می‌دهد افرادی که دست‌کم سه روز در هفته چای می‌نوشند، در مقایسه با کسانی…
-
چای شبانه چه بلایی سر خواب می‌آورد؟
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف چای در شب به‌دلیل کافئین، حتی در صورت کمرنگ بودن، کیفیت خواب و جذب آهن را مختل می‌کند؛ لذا…
-
نوشیدن چای و قهوه داغ به چه قیمتی تمام می‌شود؟
نوشیدن چای و قهوه در دمای بسیار بالا می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی مری را سه برابر کند؛ پژوهشگران توصیه…
-
نوشیدنی محبوب ایرانی ها برای کودکان چقدر مناسب است؟
سیاری از والدین تصور می‌کنند چند جرعه چای برای کودک مسئله مهمی نیست، اما همین عادت کوچک می‌تواند با بی‌خوابی شبانه،…
-
خطر جدی نوشیدن چای داغ
رئیس مرکز تحقیقات سرطان‌های گوارشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، از شناسایی یکی از مهم‌ترین عوامل رفتاری قابل پیشگیری در…
-
در گرمای تابستان چای بخوریم یا نه؟
با شروع روزهای داغ تابستان، این پرسش بار دیگر مطرح می‌شود که آیا نوشیدن چای در هوای گرم به خنک شدن بدن کمک می‌کند یا…
-
یک باور غلط درباره نوشیدن چای داغ
چای سبز و چای سیاه حاوی ترکیباتی با خاصیت ضد میکروبی هستند. البته اثرات ضد میکروبی آنها عمدتا در مطالعات غیر انسانی…
-
چای برای این افراد مفید است
یک نسخه خانگی برای زنانی که می‌خواهند هر کاری از دستشان برمی‌آید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است:…
-
راز سلامت استخوان ها در یک فنجان ساده از این نوشیدنی نهفته است
یک تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف منظم چای می‌تواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان، به‌ویژه در زنان، کمک…
-
حداقل فاصله زمان نوشیدن چای بعد از غذا چقدر است؟
یک پزشک گفت: چای باید حداقل دو ساعت قبل یا بعد از غذا مصرف شود. فاصله مناسب مصرف چای از وعده غذایی نقش مهمی در جذب…