نوشیدنی مفید
-
نوشیدنی محبوب صدساله ها؛ از آب تا قهوه/ ویدئو
«دن بوتنر»، پژوهشگر حوزه طول عمر و مطالعات مناطق موسوم به «مناطق آبی»، دو نوشیدنی را که در میان جمعیت‌های دارای طول…
-
۷ نوشیدنی مفید برای مقابله با نیش پشه ها
آب همیشه استاندارد طلایی برای تأمین آب بدن است، اما در روزهایی که بیش از حد معمول عرق می‌کنیم و الکترولیت از دست…
-
نوشیدنی های مناسب برای بی خوابی
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است، اما اگر همراه با پودر بادام، عسل و وانیل باشد، تاثیر بهتری…
-
نوشیدنی های مفید برای پیشگیری از وزوز گوش
تیم تحقیقاتی به رهبری محقق ارشد «کین ژیو ژانگ» از دانشگاه طب سنتی چینی چنگدو در سیچوان چین، نتیجه‌گیری کرد: پیش‌بینی…
-
چند نوشیدنی مفید برای سم زدایی از کبد
یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌هاست و به همین…
-
۵ نوشیدنی مفید برای داشتن خواب بهتر
یکی از مؤثرترین روش‌ها برای برخورداری از یک خواب آرام و راحت، بهبود عادات تغذیه‌ای است. بدیهی است که غذاهای چرب و تند…
-
یک نوشیدنی مفید برای کسانی‌که فشار خون دارند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف سه فنجان چای در هر روز میانگین فشار خون را دو تا سه درجه کاهش می دهد.
-
۱۰ نوشیدنی مفید و مضر برای سوزش معده
سوزش معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسفنکتر تحتانی مری (دریچه‌ی بین مری و معده) ضعیف یا ناکارآمد می‌شود و اسید معده به…
-
نوشیدنی های مفید برای سلامت قلب
آب نوشیدنی ایده آل است، با کالری صفر و ۱۰۰٪ هیدراتاسیون! سعی کنید هر روز ۶-۸ فنجان میل کنید. اگر آب ساده برای شما…
-
نوشیدنی مفید و موثر در عملکرد عضلانی و فشارخون
متخصص تغذیه ورزشی در ایالات‌متحده می‌گوید: الکترولیت‌ها مواد معدنی در بدن هستند که بار الکتریکی دارند. این مواد معدنی…