نشستن طولانی
-
تست ورزشی
توانایی نشستن و برخاستن تان چقدر است؟
در این تست مشابه تصویر تلاش میکنیم بدون کمک از دستها به شکل نمایش داده شده روی زمین بنشینیم و سپس (بدون کمک دستها)…
-
انداختن پاها روی هم هنگام نشستن و دردسرهای جدی آن!
زمانی که پاهای خود را روی هم می گذاریم، آیا این عادت برای سلامت انسان خطرناک است؟ چه مشکلاتی متوجه افرادی خواهد بود که…
-
این حرکت سمی، معادل کشیدن سیگار کُشنده است!
مطالعات اخیر نشان می دهند که نشستن، سیگار کشیدن جدید است.
-
چرا طولانی نشستن خطرناک است؟
نشستن طولانی مدت عوارض زیادی را در بدن ایجاد میکند، شما میتوانید با افزایش فعالیت بدنی این عوارض را کاهش دهید.
-
نشستنهای طولانی چه مشکلاتی ایجاد می کند؟
نشستن و بیتحرکی برای ساعات طولانی چه پشت میز کار باشد و چه مقابل تلویزیون در خانه، میتواند مشکلاتی را برای سلامتی به…
-
۵ اشتباه که باعث میشوند سکته قلبی یا سکته مغزی کنید
بسیاری از افرادی که دچار سکته مغزی و قلبی میشوند، پیشینه بیماریهای قلبی عروقی، سوابق خانوادگی بیماری و فشار خون را…
-
۷ بیماری که با ۹۰ دقیقه متوالی روی صندلی نشستن به سراغتان میآید
یک پژوهش پزشکی جدید نشان داده که نشستن پشت میز در محل کار یا پشت فرمان اتومبیل برای ۹۰ دقیقه متوالی، باعث ابتلای شخص…
-
نشستن چه آثار ناگواری برای بدن دارد؟
نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان کالیفرنیا صورت گرفته نشان میدهدکه یک ساعت نشستن مداوم میتواند سلولهای مغز را از…
-
خطر مرگ ناشی از 14 بیماری در کمین کسانی که زیاد می نشینند
مطالعات نشان می دهد نشستن طولانی مدت منجر به مرگ می شود حتی اگر فرد به طور منظم ورزش کند.