میوه و سبزیجات
-
بهترین لیست خرید مواد غذایی برای کاهش وزن
به توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، اگر میخواهید وزن کم کنید، باید به جای افزودن مواد غذایی، به جایگزینی فکر کنید.
-
این خوراکیها را هر روز بخورید
وقتی از رژیم غذایی خاصی تبعیت میکنید، معمولا به دنبال این هستید که بدانید خوردن چه خوراکیهایی مضر محسوب میشود، اما…
-
روشهای تغذیه صحیح کودکان در دوران پاندمی کرونا
با توجه به شیوع کووید ۱۹ و تبعات آن بر تهیه مواد غذایی سالم و تازه، پایگاه خبری یونیسف پنج روش ساده و کاربردی برای…
-
با چند ترفند ساده، کودک لجباز خود را به غذا خوردن تشویق کنید
بررسیهای یک تیم تحقیقاتی در انگلستان نشان میدهد تقریباً ۴۶ ٪ کودکان از خوردن سبزیجات و میوهها امتناع میکنند.
-
غذاهایی که میتوانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند
برای بسیاری از افراد هیچ هدفی مهمتر از بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریهایی مثل سرطان وجود ندارد و یک روش عالی برای…
-
توصیههای تغذیهای در دوران کرونا؛
چه میوهها و سبزیجاتی برای کرونا خوب است؟
دوران کرونا تغذیه خاص خودش را میطلبد و برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باید رژیم خاصی را داشت و سیستم ایمنی بدن…
-
چگونه میوه و سبزیجات را در دوران همه گیری کرونا ضدعفونی کنیم؟
در دوران همه گیری کرونا یکی از مهمترین موارد، چگونگی نظافت و پاکیزگی میوهها و سبزیجات است. درواقع این بسیار مهم است…
-
انار دست چین کیلویی چند؟ + قیمت
انار دست چین با میزان یک کیلوگرم به قیمت ۱۴ هزار و ۹۰۰ تومان در بازار به فروش میرسد.
-
-
هرگز قبل خواب این میوه را نخورید!
قرار گرفتن میوه و سبزیجات در سبد غذایی بسیار مهم است اما این که کی و چه موقع این گروه غذایی را مصرف کنیم که اثر بیشتری…