میوه ها
-
مضرات خوردن مغز هسته “زردآلو”
شاید تاکنون خبرهای ضد و نقیضی درمورد مضرات و فواید خوردن مغز هسته زردآلو شنیده باشید. اما آیا خوردن مغز هسته زردآلو…
-
آموزش کامل ۶ روش خشک کردن میوه در خانه
فرآیند خشک کردن میوه در اصل، روشی مناسب برای محافظت از طعم میوه است. گاهی اوقات میوه خشک شده نسبت به نوع تازه آن به…
-
میوههایی که مانع از چاقی میشوند
خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
-
چگونه ویتامین C بدن را تامین کنیم؟
عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد نحوه مصرف مواد غذایی…
-
اگر رژیم لاغری دارید دور این میوهها را خط قرمز بکشید
هرچند همه میوهها حاوی مواد بسیار مغذی و مفید برای سلامت جسم هستند، اما خوردن برخی از آنها در ایام داشتن رژیم لاغری…
-
میزان مصرف سبزیجات و میوه ها در بین کودکان و نوجوانان پایین است
یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اعلام کرد: مصرف کم سبزیجات و میوه ها موجب شده تا املاح…
-
آیا میوه ها می توانند جایگزین سبزیجات شوند؟
برخی مردم به سبزیجات علاقه دارند. طعم و عطر انواع سبزیجات با سیستم بدن آنها سازگاری دارد. از سوی دیگر کسانی هم هستند…
-
اگر حیوانات از میوه تشکیل میشدند چه شکلی بودند؟
احتمالاً برایتان جالب است که شباهت بین میوهها و حیوانات را ببینید. پس همراه ما باشید.
-
جلوگیری از چاقی با دانستن میزان کالریِ میوهها + جدول
با دانستن میزان کالری میوهها از چاقی جلوگیری کنید، از آووکادو و نارگیل گرفته تا انجیر و کشمش همگی میوههایی با کالری…
-
میوهها و سبزیجات را قبل از اهلی شدن ببینید
اخیراً جنبش بزرگی علیه جانداران دستکاریشده ژنتیکی شکل گرفته است. درست است که روند اصلاح ژنتیکی برخی محصولات چیز…