میزان نیاز به آب
-
نیاز همه ما به آب یکسان نیست/ بدن ما به چه میزان آب نیاز دارد؟
از آنجائی که روزانه قریب به دو و نیم لیتر آب بدن دفع میشود و حتی کمآبی متوسط هم خستگی و ضعف میآورد باید برای رفع…