مکمل
-
آیا ویتامینها تاریخ انقضا دارند؟
تمام ویتامینها به مرور زمان، قدرت و کاراییشان را از دست میدهند، اما برخی عوامل محیطی میتوانند این روند را تسریع کنن…
-
۳ ماه بدون بنزین سوپر؛ بازار کاسبی با مکمل سوخت داغ شد!
حدود ۳ ماه است که خبری از بنزین سوپر در جایگاه های کشور نیست.
-
۳ مکملی که طول عمر را افزایش میدهند
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکملهایی وجود دارند که به داشتن…
-
این دو مکمل را همزمان مصرف نکنید
در روده برای جذب مواد معدنی مختلف نوعی رقابت وجود دارد و در صورت مصرف همزمان دوز زیادِ یکی از مکملها ممکن است جذب…
-
بهترین زمان مصرف ویتامین D چه موقعی است؟ صبح یا شب؟
مکملهای ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز…
-
مصرف این ۴ مکمل بعد از ۴۰ سالگی شدیدا توصیه میشود
در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوهها، سبزیجات، دانهها، آجیل و پروتئینهای بدون چربی و مدیریت…
-
مصرف این چهار مکمل را بعد از ۴۰ سالگی جدی بگیرید
در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوهها، سبزیجات، دانهها، آجیل و پروتئینهای بدون چربی و مدیریت…
-
قیمت نجومی مکمل بنزین؛ ۱.۷ میلیون ناقابل!
بعد از جنجالهای بنزینی اخیر شاید بد نباشد نگاهی هم به قیمت مکملهای سوخت داشته باشیم.
-
چه زمانی باید مکمل آنزیم گوارشی مصرف کرد؟
مردم غذاهایی را میخورند که دوست دارند اما گاهی برخی خوراکیها، موجب بروز ناراحتیهای گوارشی میشوند و مردم را مجبور…
-
مکمل های طبیعی برای مبارزه با افسردگی
تغذیه مناسب و مصرف مکمل هایی مانند اسیدهای چرب امگا3، زعفران و... می تواند به مبارزه با افسردگی کمک کند.