منفی نگری
-
مغزهایمان ما را به بدبینی دعوت میکنند
در این شرایط، مهم این است که با مهربانی و دلسوزی با خود صحبت کنید، یاد بگیرید همیشه برای اتفاقات خوب، ولی کوچک از خود…
-
چگونه از چرخه گفتوگوی درونی منفی رها شویم؟
چیزی که بیمار ما نمیداند این است که استرس او ناشی از کار او نیست، بلکه نحوه تفسیر و ارزیابی او از شرایط شغلش او را…
-
تاثیر مدام شکایت کردن از زندگی روی مغز
شاکی بودن از زندگی و انرژی منفی داشتن همواره مشکلاتی برای جسم و سلامت روحتان بوجود می آورد، پس بهتر است که عوارض دائم…
-
آیا فکر می کنید از پس انجام هیچ کاری برنمی آیید؟
فکرهای منفی معمولا قسمتی از الگوی زندگی انسان ها هستند. ذهن ما تلاش می کند همیشه جمله های منفی را تکرار کند و آن ها را…
-
منفی نگری و افکار مریض را چگونه از خود دور سازیم؟
برای اینکه انسان منفی نگری نباشید باید با تمرین و ممارست این عادت را فراموش کنید و به نکات مثبت قضیه فکر کنید.