مفاصل
-
توصیه هایی برای کاهش سرعت تخریب مفاصل
برای بسیاری از افراد این امکان وجود دارد که با وجود افزایش سن بتوانند روند تخریب و از بین رفتن غضروفِ مفاصل را کند…
-
تعجب نکنید، خشکی صبحگاهی مفاصل طبیعی است
کارشناسان میگویند اگر صبح، هنگام بیدار شدن از خواب سفتی در عضلات بدن احساس میکنید، شرایطی طبیعی دارید.
-
با خوردن موسیر، از درد مفاصل در امان بمانید
مصرف روزانه موسیر در کاهش یافتن درد مفاصل و نقرس، بسیار مؤثر است.
-
محافظت از مفاصل در برابر درد آرتریت روماتوئید
محافظت از مفاصل یک راهکار اثبات شده است که با کمک آن میتوان درد آرتریت روماتوئید را کنترل کرده و کارهای روزمره را با…
-
همه آنچه باید درباره تقتق مفاصل بدانید/ کدام صدای مفاصل خطرناک هستند؟
گاهی در حین راه رفتن، یا بعد از نشستن طولانی هنگامی که بخواهیم بلند شویم و یا حتی هنگام انجام فعالیتی ممکن است صدا های…