مضرات استرس
-
استرس دقیقاً چند سال از زندگی شما را از بین می برد؟
شکی نیست که استرس می تواند به زندگی شما آسیب برساند، اما اکنون، تحقیقات نشان می دهند که استرس طولانی مدت و سنگین به…
-
استرس با بدن شما چه میکند؟
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس به دلیل اینکه فشار خون را بالا میبرد تاثیری مستقیم در کاهش سیستم ایمنی بدن دارد.
-
بلایی که استرس بر سر ظاهر شما میآورد
استرس علاوه بر عذاب ذهنیای که برای شما ایجاد میکند، تاثیرات ناگواری نیز بر ظاهر شما خواهد داشت.
-
استرس 10 اثر مخرب روی ظاهرتان دارد
موقع استرس به دلیل افزایش هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین، بدن برخی تغییرات را ایجاد می کند که در سلامتی و…
-
