مصرف میوه
-
تقویت سیستم ایمنی بدن با این میوه زرد رنگ
موز، یکی از میوههای مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتیاکسیدانها محسوب میشود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و…
-
۵ میوه مفید برای داشتن پوست سالم و درخشان
میوهها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و از آسیب اکسیداتیو جلوگیری میکنند. همچنین مواد غذایی غنی از ویتامین A میتوانند…
-
یک خانوار سه نفره در ماه چقدر میوه مصرف می کنند؟
افزایش قیمت میوه به یک معضل برای خانوار ایرانی بدل شده و از موضوعاتی است که به تشدید فقر غذایی جامعه دامن میزند.
-
در روز چقدر میتوان میوه مصرف کرد؟
میوهها بخش مهمی از رژیم غذایی سالم هستند و فواید متعددی برای بدن دارند و بسیاری از بیماریها را دور میکنند. اما در…
-
توصیه هایی برای مصرف بهتر میوه ها
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: ۱۰ تا ۱۵ درصد از میزان انرژی میوه ناشی از قند است. قندی…
-
پرخاصیت ترین میوه ها از نظر متخصصان
همه ما میدانیم که میوهها و سبزیجات باید بخش زیادی از مواد غذایی که هر روز میخوریم را تشکیل دهند، اما اکثریت قریب به…
-
عوارض مصرف بیش از اندازه میوه
میوه یکی از سالمترین گزینههای غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست.
-
چه میوههایی برای کاهش وزن مفیدند؟
غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایینتر مانند میوهها، به آرامی هضم میشوند، به همین دلیل برای مدت طولانیتری احساس سیری میک…
-
معنی برچسب روی میوهها چیست؟
تابهحال به برچسب روی میوه دقت کردهاید و اینکه معنی آنها چیست و علت چسباندن آنها به میوهها چیست؟ در این مطلب…
-
قیمت پایین میوه نسبت به پاییز پارسال/ میوه فروش ها: تقاضا کم است
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران وضعیت بازار میوه را از لحاظ قیمت و تنوع عالی توصیف کرد و گفت: قیمت میوه های…