مصرف شیر
-
بهترین زمان مصرف شیر را بشناسید
اگر با مصرف شیر دچار نفخ و دل درد نمیشوید، بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است.
-
اگر این ویژگی را دارید با خیال راحت شیر پرچرب مصرف کنید
تنوع، تعادل و توجه به علاقههای فردی در کنار در نظر گرفتن شرایط سلامتی هر فرد در انتخاب رژیم غذایی موثرند؛ با این حال…
-
ترکیب مرگ آور شیر با این خوراکی ها
شیر یک خوراکی مفید و سالم است که نباید با هر چیزی ترکیب کنید و بخورید.
-
شیری که مغز شما را سریع تر پیر میکند
بسیاری از مردم به طور منظم شیر مینوشند و گمان میکنند که به تقویت استخوان هایشان کمک میکند، با این وجود، طبق…
-
سرانه مصرف "شیر" دانش آموزان؛ هر ۳ روز، یک لیوان
معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: میانگین سرانه مصرف شیر در دانش آموزان هر سه روز یک لیوان است، اما در…
-
شیر بنوشیم یا نه؟
نسل اندر نسل به ما گفته شده که شیر باعث استحکام استخوانها میشود. اما آیا علم چنین چیزی را تایید میکند؟ به چند نفر…
-
کاهش ۲ برابری وزن با مصرف شیر
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف مکملهای ویتامین D میتوانند باعث کاهش وزن، کاهش چربی شکم و کنترل سطح قند خون شو…
-
با مصرف روزانه شیر بیماری قلبی نگیرید
بر اساس پژوهشی که به تازگی در نشریه بین المللی Obesity منتشر شده، کسانی که به طور مرتب شیر مصرف می کنند سطح کلسترولشان…
-
مصرف شیر عمر را کوتاه می کند!
نتایج یک بررسی جدید که در آلمان انجام شده نشان می دهد بر خلاف تصورات قبلی مصرف مداوم شیر بر روی سلامت انسان اثرات منفی…
-
عوارض عجیب زیادهروی در مصرف شیر
دانشمندان میگویند زیاده روی در مصرف شیر میتواند سلامت بدن را به مخاطره بیندازد.