مصرف

  • مواد مخدر با وجود اثرات زیان‌باری که با خود به همراه دارد، افرادی را دچار مصرف کرده و موجب تخریب بنیان زندگی آنها شده است؛ جدیدترین اظهارات دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر نیز حاکی از آن است که طبق شیوع‌شناسی انجام شده در سال ۹۴، ۲ میلیون و ۸۰۰ هزار نفر در کشور معتاد شناخته شدند و یک میلیون و ۶۰۰ هزار نفر نیز براساس مدل تحقیقی، مصرف تفننی را گزارش کردند که البته براساس تحقیق سال ۱۴۰۱ـ۱۴۰۲، افزایش نسبی در این زمینه داشته‌ایم.

  • یک فنجان چای می‌تواند مملو از مواد مغذی باشد که فواید سلامتی مهمی به همراه دارد.

  • «انار» را یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌های زمستانی می‌دانند، میوه‌ای زمستانی که حتی با پختن و مصرف آن، می‌توان یک آنتی بیوتیک خیلی قوی به بدن تزریق کرد که هر نوع عفونت را در بدن از بین می‌برد.

  • آمارها نشان می‌دهد که شاخص شدت مصرف انرژی متوسط جهانی برابر ۰.۱۱۱ بوده ولی این شاخص در ایران برابر ۰.۲۳۲ است که البته با اقداماتی می‌توان این اعداد را تغییر داد.

  • کراتین جزو مکمل‌هایی که به صورت مستقیم روی لاغری تأثیر دارند، به شمار نمی‌رود. این مکمل عضله‌ساز است. در نتیجه ورزشکارانی که با هدف لاغری بدنسازی می‌کنند، می‌توانند با تمرین‌های ورزشی، چربی‌های اضافه را بسوزانند. سپس با مصرف اصولی کراتین، عضله‌هایشان را تقویت کنند تا در نهایت به اندامی با فرم دلخواه برسند.

  • رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی مطرح کرد

    رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی گفت: تقاضا برای گوشت قرمز از سوی مغازه‌داران ۳۰ درصد کاهش یافته‌است.

  • مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می‌شود، اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟

  • سال‌هاست که تخم‌ مرغ به‌عنوان یک غذای کامل و مقوی شناخته می‌شود. هرچند که یافته‌های علمی نشان می‌دهند که مصرف زیاد از حد هر ماده غذایی ممکن است عوارض جانبی و مضراتی برای بدن داشته باشد.

  • مدیرکل آموزش و پرورش کردستان از تعطیلی و غیرحضوری شدن مدارس استان خبر داد.

  • کولرهای گازی به عنوان بخشی از فرایند خنک سازی خود، آب تولید می‌کنند. مقداری از این آب برای خنک کردن فضا لازم است و باقی، از پشت یونیت خارج می‌شود. اگر تا کنون کنار یونیت خارجی کولر گازی ایستاده باشید، احتمالا متوجه آبی که پایین دستگاه جمع می‌شود، شده‌اید.