یک ماما گفت: پیادهروی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش میدهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.
با تجربهی طیف متنوع و گاهی عجیبِ علائم پریمنوپاوز (پیشیائسگی)، تازه متوجه شدهام بسیاری از دردهایی که فکر میکردم…
متخصصان میگویند درد در لگن زنان میتواند دلایل مختلفی داشته باشد.
درد لگن یکی از مشکلات شایع دستگاه اسکلتی- عضلانی است که بیشتر در سنین ۴۰ تا ۶۰ سالگی ایجاد میشود.