راهکارهایی برای اینکه دویدن را بخشی از زندگیتان کنید از سوی قهرمان دوی ماراتن روسیه منتشر شده است.
از دیدگاه تکاملی، ما سخت به دنبال ترس هستیم، زیرا تکامل یافتهایم تا آن را احساس کنیم. قدیمترها شاید ببرها با…
عشق بازی قبل از رابطه لذت یک رابطه جنسی را چندین برابر می کند و باعث پر رنگ تر شدن عشق و علاقه میان زوجین و رضایت از…