قهوه
-
قهوه کافئیندار در برابر بدون کافئین/ کدام بهتر است؟
پژوهش تازهای نشان میدهد قهوه، چه کافئیندار و چه بدون کافئین، با تغییر میکروبهای روده میتواند خلقوخو و استرس را…
-
جایگزین کردن نوشابه به جای قهوه؛ کافئین کدام بیشتر است؟
بیشتر نوشابهها کافئین کمتری نسبت به قهوه دارند. یک قوطی نوشابه کولا معمولاً حدود ۳۰ تا ۴۰ میلیگرم کافئین دارد. یک…
-
این نوشیدنی گرم سبب بهبود عملکرد حافظه میشود
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف کافئین ممکن است بتواند بخشی از اثرات کمخوابی را روی مغز کاهش دهد و حتی به بهبود…
-
این مکمل ها و ویتامین ها را همراه قهوه نخورید
قهوه به طور قابل توجهی بر جذب، توزیع، متابولیسم و دفع بسیاری از ویتامین ها و مکمل ها تاثیر میگذارد.
-
۵ مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانهروزی بدن را تنظیم میکند و به خواب کمک میکند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر…
-
قهوه اول صبح؛ مفید یا مضر؟
نوشیدن قهوه با معده خالی معمولا برای اکثر افراد بیخطر است؛ این در حالی است که برخی ممکن است هنگام مصرف کافئین با معده…
-
گاز زدایی قهوه چیست؟
گاز زدایی به فرآیندی گفته میشود که طی آن گازهای محبوس در داخل دانههای قهوه، به ویژه گاز دیاکسیدکربن (CO2)، به مرور…
-
بهترین آب برای دستگاه اسپرسوساز
استفاده از آب با کیفیت بالا در تهیه قهوه می تواند بهبود طعم، عطر، تعادل و کیفیت نهایی قهوه را به شدت تحت تاثیر قرار دهد…
-
چطور با فیلتر قهوه سلامت ریشه گیاهان خود را تضمین کنید؟
قرار دادن فیلتر کاغذی قهوه در کف گلدان روشی ساده و کمهزینه است که به حفظ رطوبت خاک، جلوگیری از ریزش آن و بهبود زهکشی…
-
۳ کشفی که درک ما از «قهوه» و «قلب» را تغییر میدهد
روزانه بیش از دو میلیارد فنجان قهوه نوشیده میشود، اما ما هنوز در حال یادگیری در مورد فواید آن برای سلامتی هستیم.