قهوه
-
چگونه مدفوع یک پستاندار آسیایی گران‌ترین قهوه دنیا را تولید می‌کند؟
گران‌ترین قهوه جهان از درون بدن پستانداری کوچک به نام زباد نخلی آسیایی حاصل می‌شود که در جنوب و جنوب‌شرقی آسیا زندگی می‌کند.
-
۷ غذای سالم که درباره شان اشتباه فکر می کردیم
برخی از این غذاها اغلب به عنوان مضر یا ناسالم برچسب‌گذاری می‌شوند.
-
پیری سالم با چند نوشیدنی مفید
بخشی از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی که در دوران سالمندی بروز می‌کنند ناشی از عوامل ژنتیکی هستند اما عامل مهم دیگری که در این زمینه نقش دارد، سبک زندگی ناسالم است.
-
هشدار: دانش آموزان در مصرف این نوشیدنی احتیاط کنند
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان هشدار داد و گفت: مصرف بیش از حد کافئین باعث اختلال خواب، افزایش اضطراب و بی‌قراری، بالا رفتن فشار خون و ضربان قلب، کاهش جذب کلسیم و حتی ایجاد وابستگی می‌شود.
-
چرا وقتی قهوه کمتر می‌خوریم، خواب هایمان واقعی تر می‌شوند؟
برخی افراد می‌گویند تنها چند روز پس از کاهش مصرف کافئین، خواب‌هایشان واضح‌تر می‌شود. ماجرا از چه قرار است؟
-
خطر نوشیدنی های انرژی زا برای سلامت روان
کافئین پرمصرف‌ترین ماده روان‌فعال و شناخته‌شده‌ترین انرژی‌زای طبیعی در جهان است.
-
چه بخوریم تا ریه های سالمی داشته باشیم؟
رژیم غذایی سالم نقش مهمی در تقویت و سلامت بدن، از جمله ریه‌ها، دارد. اما چه نوع مواد غذایی سلامت ریه‌هایمان را حفظ می‌کنند؟
-
این قهوه چاق کننده است/ ماچا؛ همان چای سبز با رنگ اضافه
از منوی کافه‌های لوکس تهران تا پست‌های اینستاگرامی و ویدیوهای مجازی، ماچا نه‌تنها یک نوشیدنی، بلکه نمادی از سبک زندگی مدرن و سلامت‌محور شده، اما در واقعیت چای ماچا همان چای سبز است که در سایه رشد داده شده است.
-
چای ماچا قرار است جای قهوه را بگیرد؟
گفته می‌شود ماچا انرژی ملایم‌تری نسبت به قهوه می‌دهد (زیرا می‌تواند کافئین بسیار کمتری داشته باشد) و به تمرکز کمک می‌کند.
-
هشت خوراکی مفید برای سلامت مغز
برای حفظ سلامت قلب، عروق و مغز، داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، ضروری است زیرا حدود ۲۵ درصد از خونِ بدن ما به مغز می‌رسد.