قند
-
معرفی یک جایگزین سالم تر برای قند
افزایش مداوم چاقی در سرتاسر جهان بر نیاز به جایگزینهای سالمتر قند تاکید میکند.
-
کدام میوه ها قند کمتری دارند؟
مصرف میوه برای همه افراد توصیه میشود، اما برخی از میوهها هستند که قند کمتری دارند و خوردن آنها به شدت توصیه میشود.
-
این دو ماده خوراکی هیچ وقت کپک نمیزنند
شاید شما هم متوجه شده باشید که بعضی از مواد غذایی فاسد نمیشوند و کپک نمیزنند، این موضوع دلایل مختلف و مرموز خودش را د…
-
کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب میکنند با این حال…
-
عوارض نوشیدنی های قندی بر بدن
نوشیدنیهای قندی ۱۰۰ برابر بیشتر از آب درون بطری دارای پلاستی سایزر هستند.
-
آیا تعریق بعد از خوردن غذاهای قندی خطرناک است؟
بهطور کلی افراد گاه به گاه از مصرف خوراکی شیرین لذت میبردند با این حال، این روزها، مردم کمی بیش از حد از میان…
-
آیا پیاده روی هوس قند خوردن را کاهش می دهد؟
شروع یک روال پیاده روی ساده است، زیرا برخلاف تمرینات بدنسازی، هزینه اولیه اندک بوده و برنامه منعطفی دارد.
-
دستور تهیه قند رژیمی
قند رژیمی یکی از روش های تهیه یک قند سالم و خوشمزه و مقوی می باشد که با دو قلم مواد تهیه می شود و شما می توانید این…
-
چرا دیابت میگیریم؟/ اینفوگرافی
ابتلا به دیابت میتواند در همه سنین رخ دهد و عوامل مختلفی باعث آن میشوند که مهمترین این علل و عوامل را در…
-
چگونه قند خون را پایین بیاوریم؟/ اینفوگرافیک
برای کاهش قند خون، کنترل و پایین نگه داشتن آن روشهای طبیعی وجود دارد که میتوانید با انجام آنها بدون ضرر و عوارض…