فشار خون
-
تاثیر تخمه کدو در تنظیم فشارخون
تخمه کدو سرشار از مواد مغذی است که به سلامت قلب و تنظیم فشار خون کمک می‌کنند؛ همین ویژگی باعث شده تا این خوراکی محبوب…
-
سه عامل را کنترل کنید تا مغز سالم تری داشته باشید
آینده مغز شما ممکن است به سه عامل کلیدی سلامت در میانسالی وابسته باشد.
-
مبتلایان به فشار خون، برای شرکت در مراسم تشییع رهبر شهید این نکات را بخوانید
پزشکان توصیه می‌کنند شرکت‌کنندگان از لباس‌های نخی، گشاد و روشن استفاده کنند، کلاه لبه‌دار یا چتر همراه داشته باشند و…
-
مواد موثر بر فشار خون را بشناسید
رژیم غذایی شما نقش محوری در تعیین سطح فشارخون‌تان دارد.
-
بحران فشار خون در خراسان‌شمالی؛ ۱۳ درصد افزایش مبتلایان
مدیر گروه مبارزه با بیماری‌ها در دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: ۵۹ هزار و ۱۷۱ نفر مبتلا به این بیماری تا پایان…
-
۲۵ درصد ایرانی‌ها فشارخون دارند
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر ارایه خدمات بدون وقفه در جنگ رمضان، در عین حال گفت: ۲۵ درصد جامعه…
-
دور کمر ایده‌آل برای حفظ سلامت قلب در مردان و زنان چند است؟
اگر بخواهید خیلی سریع بفهمید وضعیت قلبتان چطور است، فقط کافیه این ۵ عدد رو بدانید. همین‌ها می تواند نشان دهد چقدر در…
-
چه بیمارانی می توانند روزه بگیرند؟
یک متخصص داخلی با تأکید بر اینکه روزه‌داری برای افرادی که بیماری‌های مزمن و قدیمی دارند نه تنها مضر نیست بلکه به…
-
چهار توصیه به بیماران قلبی در روزهای پر استرس
اضطراب و نگرانی‌های ناشی از بحران‌ها برای بیماران قلبی بسیار خطرناک است و حتی ممکن است آنها را دچار مرگ ناگهانی کند.…
-
یک رژیم غذایی برای حفظ فشار خون سالم
چندین دهه مطالعات پزشکی نشان داده است برای حفظ فشار خون سالم، پیروی از نوعی رژیم غذایی موسوم به «دَش» (DASH) بسیار…