روانپزشک دانشگاه شهیدبهشتی گفت: اختلال وسواس برای فرد و اطرافیان بسیار آزاردهنده است و باید برای درمان صبور بود و با…
اهداف واقعبینانه انتخاب كنید. اهداف شما باید به گونهای باشد كه در شما علاقه و چالش ایجاد كند و دستیافتنی باشد.…