نفخ مداوم ممکن است نتیجهی عادتهای بیضرر اما نادرست باشد اما میتواند نشاندهندهی مشکلی در سلامتیتان نیز باشد. با…
زمانی که غذا را سریعاً فرو میبرید، تا حدود زیادی این فرایند را از دست میدهید، یعنی معده شما مجبور است برای گوارش…
بروز نفخ بعد از خوردن غذا معمولا جای نگرانی نداشته و افراد میتوانند با انجام کارهای سادهای مانند نخوردن…