صبح زود
-
چرا صبح زود زمان خوبی برای برگزاری آزمون نیست؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که عملکرد دانشجویان در امتحانات بستگی زیادی به زمان برگزاری آن دارد و صبح زود بدترین…
-
تحقیق جدید: صبح زود بدترین زمان برای برگزاری آزمون است
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که عملکرد دانشجویان در امتحانات بستگی زیادی به زمان برگزاری آن دارد و صبح زود بدترین…
-
۹ روش ساده برای سحرخیز شدن
بیدار شدن در صبح زود یا همان سحرخیزی موجب افزایش انرژی، بالا رفتن انگیزه و بهبود روحیهتان میشود، ممکن است سحرخیزی…
-
چه کنیم تا صبح ها زودتر بیدار شویم؟
از حدود یک الی دو ساعت قبل از خواب سعی کنید از موبایل و رایانه خود استفاده نکنید و بودن در معرض نور آبی صفحات نمایش…
-
چرا پرندگان صبحها بلندتر میخوانند؟
وودلند تراست، سازمان مردمنهاد بریتانیایی برای حفاظت از جنگلها درباره «سرود سپیدهدم» پرندگان مینویسد که بیشتر…
-
۷ کاری که نباید اول صبح انجام داد
اما اگر بعد از برخاستن از خواب، مدت طولانی در نیمهتاریکی و نیمهروشنایی بمانید، بدن شما به تصور این که شاید هنوز…
-
کاری که افراد موفق دنیا قبل از ساعت ۸ صبح انجام میدهند!
افراد سحرخیز زند هدفمندی دارند و همین امر باعث داشتن انگیزه و اشتیاق برای شروع کارشان میشود.
-
ساعتی که با وجود آن امکان ندارد خواب بمانید! +فیلم
اکثر افراد با بیدار شدن در صبح زود مشکل دارند که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، عللی مانند دیر خوابیدن در شب قبل یا…