مصرف حریرهای از جو پوست کنده همراه با شکر و بادام نیز برای رفع یبوست مفید است. یبوست در طب سنتی به مادر بیماریها مشهور است چرا که عدم اجابت مزاج صحیح موجب تجمع مواد زائد در بدن میشود.
شیر بادام برای افرادی که نسبت به شیر حساسیت دارند یا به هر دلیلی نمیتوانند از شیر گاو استفاده کنند، توصیه می شود.
معمولا شیر بادام یکی از انتخابهای مهم آنهاست به دلیل دارا بودن میزان بالای کلسیم این شیر میتواند تا حدودی در برابر شیر گاو عرض اندام کند و جای آن را بگیرد.