در تابستان، نوشیدن آب و خوراکیهای طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوههای آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری میکند و بدن را سالم و خنک نگه میدارد.
قرار گرفتن در هوای گرم و در معرض آفتاب به مدت طولانی موجب بروز گرمازدگی میشود و میتواند خطرات جدی برای سلامت ایجاد کند. یکی از رایجترین روشها برای جلوگیری از گرمازدگی، مصرف شربتهای خانگی است.
یک نوشیدنی ساده و دسترس برای کاهش و جلوگیری از گرما زدگی در تابستان شربت لیمو و خاکشیر است.
یکی از محبوبترین و بهترین شربتهایی که میشود در فصل تابستان تهیه کرد تا از گرمازدگی و عطش زیاد جلوگیری کرد شربت خاکشیر است.
متخصص طب ایرانی با حضور در برنامه مطب مجازی به سوالات مخاطبان پاسخ داد.