شب زنده داری
-
چرا شب زنده دارها مستعد افسردگی هستند؟
شبزندهدارها به دلیل کیفیت پایین خواب، مصرف بیشتر الکل و کمبود آگاهی از لحظه حال، در معرض خطر بالاتر افسردگی قرار دارن…
-
اگر اهل شب زنده داری هستید منتظر سکته قلبی باشید!
طی دهههای گذشته همواره علت مسدود شدن رگهای خونی، بالا بودن فشار خون و کلسترول عنوان شده است و البته تحقیقات نیز این…
-
شب زنده داری چه بلایی سر بدن می آورد؟
پژوهشگران در تازه ترین تحقیقات خود درباره تأثیر الگوهای خواب در سلامت انسان دریافتند، شبزندهداری ضمن کاهش سرعت…
-
شب زنده داری چه عوارضی دارد؟
تغییر سبک زندگی برخی افراد را به دییر خوابیدن یا شب بیداری سوق داده است که برای سلامتی خطر دارد.
-
کشف یک جهش ژنتیکی که شما را به یک شب زنده دار تبدیل میکند
انگلیسیزبانها به افرادی که شبها تا ساعتی از بامداد بیدار میمانند،در اصطلاح جغد شب (Night Owl) میگویند.به نظر…
-
عوارض شب زنده داری برای سلامتی/ بیخوابیهای شبانه سراغ چه کسانی میرود؟
متخصص مغز و اعصاب درباره شب زنده داری و دلایل بیخوابیهای شبانه و عوارض این معضل برای سلامتی توضیح داد.
-
